Człowiek w trakcie swojego życia praktycznie bez przerwy wykonuje jakieś czynności (w terapii zajęciowej określa się je jako ADL
– Activities of DailyLiving). Są to aktywności, które chce robić, potrzebuje lub których się od niego oczekuje. Składają się na nie czynności podstawowe związane z samoobsługą (BADL – Basic Activitiesof DailyLiving) oraz czynności złożone (IADL – InstrumentalActivities of DailyLiving), w tym także zajęcia wykonywane w czasie wolnym (Leisure).
Czasem w wyniku choroby lub niepełnosprawności wykonywanie tych zajęć, które wcześniej były oczywiste, łatwe, wręcz odruchowe
– staje się trudne lub niemożliwe. W interwencji terapeutycznej dążymy do tego, żeby pacjent mógł wykonywać ważne dla siebie czynności w sposób jak najbardziej samodzielny i satysfakcjonujący.
Obejmuje wszystkie proste czynności związane z samoopieką i dbaniem o siebie wykonywane w ciągu dnia, takie jak: spożywanie posiłków, ubieranie się, kąpiel, korzystanie z toalety, golenie itp.
Obejmuje bardziej skomplikowane zajęcia związane z produktywnością, z pracą zarobkową, sprawowanymi rolami społecznymi i zobowiązaniami, jak na przykład samodzielne robienie zakupów, przygotowywanie posiłków, sprzątanie domu, poruszanie się poza miejscem zamieszkania itp.
Hobby i wykonywanie zajęć związanych z naszymi zainteresowaniami to również ważny obszar, znacząco wpływający na poziom jakości życia. Angażujące, satysfakcjonujące zajęcie to nieustanny rozwój, nie należy więc pomijać tej sfery dbając o dobrostan. Do takich zajęć może należeć: majsterkowanie, malowanie, haftowanie, gra na instrumentach itp.
Absolwentka studiów magisterskich kierunku „Terapia Zajęciowa” na Akademii Wychowania Fizycznego im. B. Czecha w Krakowie. Terapeutka zajęciowa aktywna zawodowo. Doświadczenie zdobywała w ośrodkach rehabilitacyjnych, szpitalach i zakładach opiekuńczo – leczniczych.